牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，对于患者而言，正确的日常注意和护理十分重要。以下是牛皮癣患者日常注意三件事：
一、保持皮肤清洁
牛皮癣常为湿疹或丘疹型，皮肤会有明显的瘙痒和红疹。如果不注意清洁卫生，皮肤瘙痒的时候可能会因为不自觉地乱抓而导致感染。因此，牛皮癣患者在日常生活中应该多次清洁皮肤，同时应注意水温不宜过热且清洁剂要选用温和、无刺激的洗浴香波。更重要的是，患者要尽量避免刺激性化妆品和洗护用品以及大量吸烟饮酒等不健康的生活方式，以免加重疾病症状。
二、避免受到外界伤害
牛皮癣病情较重的患者皮肤表面的丘疹、鳞片等状态极易破裂出血，此时应注意防止碰撞和摩擦。患者在穿衣服、做家务、工作等日常活动中，应选择舒适柔软的衣物，并避免紧身、刺激、粗糙的衣服或织品直接触碰皮肤。如果患者需要进行重活或是特别繁重的工作，可戴手套、口罩、眼镜等保护性用品来防止皮肤受到伤害。
三、改善生活方式
牛皮癣患者平时要保持心情稳定，避免过度焦虑和情绪波动，否则会加剧病情。平时要以景色优美、空气清新的自然环境为主，避免待在愉快及压力大的场合，这有助于保持房间或办公室内的湿度，能有效减缓牛皮癣病情的发生并减轻患者的瘙痒感。预防日光过敏，应该避免在日光较强照射的户外活动，选择适当遮阳防晒措施，例如长衣长裤、宽檐帽子和阳伞等。对于肥胖患者应该保持体重、坚持健康的生活习惯和饮食原则，可以有效预防哮喘发作。
总之，牛皮癣的患者应在医生的指导下进行规范治疗，才能达到抑制病毒、缓解炎症、减轻病情的效果。为了尽量控制和改善疾病症状，加强对皮肤及生活方式的日常护理尤为重要！
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